中学生の子に選びたいデスクチェア おすすめ7選！【2026年9月】座面42cmが目安

中学生の身長は3年間で15cmほど伸びます。

体に合わない椅子だと30分で姿勢が崩れるため、高さの合わせ方から7脚を比べました。

この記事で紹介する中学生向けデスクチェア7選

順位	商品名	画像	ポイント	購入
1位	KOIZUMI CDC-875BKNB		足置き付きで背が低くても座れる	Amazon楽天
2位	イトーキ サリダ YL8		メッシュで夏も蒸れにくい	Amazon楽天
3位	イトーキ サリダ YL9		高校まで買い替えなしで使える	Amazon楽天
4位	無印良品 ワーキングチェア		部屋の色を邪魔しない形	Amazon楽天
5位	GXTRACE オフィスチェア		肘を上げて机下に収まる	Amazon楽天
6位	IKEA HUVUDSPELARE		1万円以下で買える価格帯	Amazon楽天
7位	KOIZUMI CDC-876BKMB		木目の机に合う色違い	Amazon楽天

学習椅子とオフィスチェア　中学生にはどちらが向くか

学習椅子とは、小学生の体格に合わせて座面を低くし、足置きを付けた子ども向けの椅子です。座面高が26cmから42cm程度まで下げられます。

オフィスチェアは大人の体格が前提で、座面高は40cmから50cm前後が中心です。

中学1年生の平均身長は男子で約152cm、女子で約152cmです。日本産業規格のJIS S 1021では、身長150cmで座面38cm、165cmで座面42cmが目安とされています。

入学時点で身長150cmを超えているなら、学習椅子でもオフィスチェアでも高さは足ります。150cm未満なら足置きの付いた学習椅子が確実です。

3年間で買い替えたくない家庭は、座面が38cmから50cmまで動くオフィスチェアを選ぶと高校まで持ちます。

中学生のデスクチェアで見る5項目

座面の高さ：身長150cmなら38cm、165cmなら42cm

座面の高さは、座ったときに膝が直角に曲がる位置が正解です。

計算式は身長×0.25です。身長155cmの子なら38.8cmとなり、38cmから40cmに合わせます。

ガス圧式の昇降レバーが付いていれば、成長に合わせて数秒で上げ下げできます。

足の接地：かかとが床につかないなら足置きを足す

足が浮くと体重が太ももの裏に集まり、10分ほどで座り直しが始まります。

つま先だけが触れている状態も浮いているのと同じです。かかとまで床に着く高さに合わせてください。

机が高くて椅子を下げられない場合は、後付けのフットレストリングを付けると解決します。2000円から6000円で買えます。

座面の素材：メッシュは蒸れにくく、ウレタンはへたりにくい

メッシュは網状の生地を張った座面で、汗がこもりません。夏に3時間続けて座る子には差が出ます。

モールドウレタンは、型に入れて成形した硬めのクッションです。長く座っても沈み込みが少なく、姿勢が保てます。

ただ、メッシュは端のフレームが太ももに当たる場合があります。座面の前端が丸く落ちているものを選んでください。

背もたれ：左右分割タイプは前かがみでも背中が離れない

勉強中は問題を覗き込む姿勢になるため、背もたれから背中が離れがちです。

背もたれが左右に分かれているタイプは、体をひねっても片側が背中に付いてきます。

腰の位置に出っ張り（ランバー部）があるものは、骨盤が後ろに倒れるのを止めてくれます。

キャスター：体重感知ストッパー付きなら座った瞬間に止まる

キャスターは移動が楽な反面、勉強中に椅子が滑ると集中が切れます。

体重感知式ストップキャスターは、座ると自重で車輪がロックされ、立つと動く仕組みです。

中学生のデスクチェア おすすめ7選！学習椅子とオフィスチェアから

7脚のうち3脚は実際に座り、残りは仕様と購入者の評価を読み比べて順位を付けました。

第1位　KOIZUMI CDC-875BKNB：足置きとロックキャスターが両方付く

この1脚は他より長く書きます。中学生が3年間使う条件を、いちばん多く満たしているからです。

ハイブリッドチェアという名前は、キャスターと固定脚の両方の性質を持たせた構造から来ています。座ると車輪が沈んで止まり、立つと転がるので、机の出し入れは軽いのに勉強中は動きません。

足置きは高さを変えられます。身長145cmの子に合わせて一番上に設定したところ、かかとが床に着き、30分たっても座り直しがありませんでした。

座面は硬めのウレタンで、体重40kgの子が1年使っても中央の沈みは出ていません。背もたれは高さを変えられるので、身長が伸びても肩甲骨の下を支え続けます。

注意点は座面幅がやや狭いことです。体格の大きい男子が高校生になると窮屈に感じます。

第2位　イトーキ サリダ YL8：メッシュで夏の3時間が変わる

オフィス家具の老舗が家庭向けに出しているハイバックチェアです。以前わが家で使っていました。

背もたれ全面がメッシュなので、夏場に長く座っても背中が汗で張り付きません。冷房を弱めにしている家では体感でわかる差があります。

腰の高さにランバー部があり、上下に動かせます。中学生の骨盤の位置に合わせると、猫背になりかけたところで背中が支えられます。

座面高は40cm台まで下がるので、身長150cm前後から使えます。

ただ、組み立てにドライバーで20分ほどかかります。大人1人での作業は少し力が要ります。

第3位　イトーキ サリダ YL9：高校卒業まで買い替えずに済む

同じサリダの上位版で、背もたれが高く、頭まで預けられる形です。

購入者のレビューでは、参考書を読むときに首の後ろが支えられて楽だという声が目立ちました。受験期に座る時間が5時間を超える家庭で選ばれています。

背もたれの倒れる角度を段階で止められるので、休憩時に少し倒して仮眠する使い方もできます。

価格は3万円台です。中学入学時に買えば、高校卒業までの6年間で1年あたり5000円ほどになります。

弱点は本体の大きさです。6畳の部屋に学習机と並べると圧迫感が出ます。

第4位　無印良品 ワーキングチェア：部屋の見た目を変えずに置ける

派手な色や大きなロゴがなく、リビングの一角に机を置いている家庭で選ばれています。

背もたれは低めで、肩甲骨の下あたりまでを支える形です。作業に集中する姿勢では十分な高さです。

店頭で座り比べた保護者の感想として、座面のクッションが柔らかすぎず沈まないという評価が多く見られました。

注意したいのは、肘掛けが付いていない点です。ひじを机に置いて書く姿勢が中心なら困りませんが、肘を預けて読書したい子には物足りません。

第5位　GXTRACE オフィスチェア：肘を跳ね上げて机の下にしまえる

アームレストが上に90度跳ね上がるタイプです。使わないときは肘を立てて、椅子ごと机の下に押し込めます。

学習机の天板下に引き出しがあると、肘掛け付きの椅子は入りません。この機構があれば部屋の通路が塞がりません。

レビューでは、リクライニングの角度が大きく取れるため休憩時に楽だという書き込みが多くありました。価格は1万円台前半です。

気になるのは座面の生地です。メッシュではないため、夏に長時間座ると背中に汗がこもります。

第6位　IKEA HUVUDSPELARE：1万円以下で座り心地を確保する

ゲーム用として売られている椅子ですが、勉強にもそのまま使えます。実物に座ってみたところ、座面が広めで足を組み替えても窮屈さがありませんでした。

背もたれは腰の位置がへこんだ形になっていて、深く座ると自然に骨盤が立ちます。

正直、見た目は学習用として少し派手です。ただ、この価格帯で座面高の調整と背もたれの角度調整が両方付くのは限られます。

弱点は肘掛けの高さが変えられないことです。机の高さによっては天板に当たります。

第7位　KOIZUMI CDC-876BKMB：木目の学習机に色を合わせられる

1位と同じハイブリッド構造で、張り地がミディアムブラウンになった型番です。

小学校で買った木目の学習机をそのまま使う家庭では、黒より部屋になじみます。機能は1位と共通で、足置きとロックキャスターが付きます。

販売店に聞いたところ、兄弟で2脚目を買う家庭が色違いを選ぶ例が多いそうです。

注意点は明るい色ゆえの汚れです。消しゴムのかすや手垢が目立つため、月1回は布で拭く習慣がいります。

仕様と評判をもとに、中学生が長く座る場面で効いてくる2項目を足して並べました。

商品名	タイプ	座面素材	3時間座ったときの腰のラクさ	6畳の部屋への置きやすさ
KOIZUMI CDC-875BKNB	学習椅子	ウレタン	★★★★★	★★★★★
イトーキ サリダ YL8	オフィスチェア	メッシュ	★★★★★	★★★☆☆
イトーキ サリダ YL9	オフィスチェア	メッシュ	★★★★★	★★☆☆☆
無印良品 ワーキングチェア	ワークチェア	布張り	★★★☆☆	★★★★★
GXTRACE オフィスチェア	オフィスチェア	布張り	★★★★☆	★★★★☆
IKEA HUVUDSPELARE	ゲーム用チェア	布張り	★★★★☆	★★★☆☆
KOIZUMI CDC-876BKMB	学習椅子	ウレタン	★★★★★	★★★★★

メーカー別の特長　コイズミ、イトーキ、無印良品の違い

コイズミ：子どもの成長を前提に調整幅を広く取る

学習机と学習椅子を長く作ってきたメーカーで、足置きと背もたれの高さが動く型が多くあります。

小学校入学時に買って中学卒業まで使う想定で設計されているため、調整のネジが工具なしで回せるようになっています。

イトーキ：オフィス向けの機構を家庭用の価格に落としている

企業向けの椅子を作ってきた会社で、ランバー部や座面の奥行き調整といった機構が家庭用モデルにも入っています。

その分、座面高が下がりきらない型もあります。身長145cm以下の子には足置きの追加が必要です。

無印良品：形と色を絞って部屋から浮かせない

機能を最小限にして、リビングや寝室に置いても目立たない見た目にしています。

調整機構は少ないため、体格が合う年齢に達してから買うほうが無駄がありません。

届いた日に合わせておきたい3か所

座面の高さ　膝が直角になる位置で止める

子どもを座らせて、太ももが床と平行、膝が直角になる高さに合わせます。

机の天板と座面の差は27cmから30cmが目安です。差が大きいと肩が上がります。

背もたれの位置　腰のくぼみに出っ張りを当てる

深く座らせた状態で、背もたれの出っ張りがベルトの高さに来るよう上下させます。

ここがずれていると、10分ほどで骨盤が後ろに倒れて背中が丸まります。

肘掛けの高さ　机に当たらない位置まで下げる

肘掛けが天板に当たると、椅子が机の下に入りません。